神圣午睡提示您:看后求收藏(奇幻小说网www.budino.net),接着再看更方便。

唯有谭丽莎不为所动,仍然咬牙坚持,成为这个课里的异类分子。

下课时,谭丽莎痛快淋漓地出了一身大汗,既解脱又满足。教练对她说:“练得不错啊。你这个基础,好好练,长肌肉可以很快。”

谭丽莎知道他要卖私教课了,就婉言谢绝说:“我主要是来减肥的。”

“肌肉会提高你的基础代谢。可以帮你消耗脂肪,让你瘦得更快。”

谭丽莎心想,私教课让你挣钱更快倒是真的。她正在想着如何推辞,刚才那个卷发女人走了过来,抱怨地对教练笑道:“你能不能不开这种课啊?给你捧场也太累了。你就踏踏实实做私教不好吗?”

教练就解释道:“我们也有团课指标的,再说这种课其实对大家很有好处……”

他们两人聊起了天,谭丽莎趁机离开了教室。她穿过走廊,这里侧面都是镜子,可以让会员随时审视自己的身体。不知道是否是心理作用,今天路过这里时,她觉得好像真的变瘦了。至少,没有以前看起来那么窝囊了。

她连忙试着给自己拍了一张自拍,想留住这看起来比较瘦的瞬间。然而,照片里的自己却比镜子里的看起来胖。她左拍右拍,折腾了半天,不但离苗条两个字差得远,连腿看起来都变短了。

照片才是真实的吧。她暗暗叹了口气:还要继续努力啊。

她洗完澡,出了健身房,去搭乘电梯。电梯前站着几个人,其中有教练和卷发女人。教练下班了,穿一件黑色的皮夹克,戴着墨镜。按说是打扮过了,却没有在健身房穿着运动服的样子看起来清爽。

而那卷发女人此刻衣着华贵,妆容精致,和刚才教室里那个患了肌无力症一般的中年女人比起来,显得有派头多了。

方才的军训教官和后进生此刻穿上了社会上的衣服,变成了贵妇和马仔。或许是因为反差过强,这两人之间,一种说不清的气氛让谭丽莎觉得莫名尴尬。

卷发女人对教练说:“一会儿咱们去西苑吃海鲜自助吧。”

旁边一个与他们熟识的老会员就问:“健完身吃自助,你不怕胖啦?”

另一个女人笑道:“你不懂——酒店的自助餐,吃完正好减肥。”

卷发女人笑道:“别瞎说。海鲜自助本来就是减肥的,对不对?”说着,抬眼看向教练。

教练点头:“没错。自助餐可以按照饮食结构选餐。一般我们去自助餐,就拿一些不含油的优质肉类,粗粮主

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
她在新婚前夕把第一次送给我

她在新婚前夕把第一次送给我

一抹红霞
“苏烟,这么晚了。”他没料到这么晚了苏烟还会约他出来走走。“这里的烤肉很不错的。”苏烟小步快跑,“老板,来两份烤肉,要辣,越辣越好!”闻言,他不禁皱了眉,他虽吃辣,但是远不及苏烟。两人散步在夜市,苏烟一口口的啃着烤肉,望着周遭的人流,好不惬意。“不吃啊?怕辣?”苏烟温婉一笑,那明媚的眸子没有藏住内心真实的想法。她请客,管他能不能吃辣,就是想看他辣的不行不行的样子呢,肯定很可爱。“还行。”牧壁强装不
玄幻 连载 1万字
我于未来成神

我于未来成神

未晟
在宇宙之中有颗名为地星的星球,一名少年手持破碗于街边乞讨,规则怪谈降临地星,万物皆被笼罩其中,一条机械臂落在少年身旁。 “少年,你渴望变强吗?” 少年点了点头,曾经的他被家人抛弃,流浪成孤儿,如今的他,不顾一切,只为让自己能够变强,不再受曾经经历过的那些屈辱。 “将自己的一臂卸下,装上我。我将助你成神……”
玄幻 连载 37万字
当梦想照进现实

当梦想照进现实

超人不吃肉
我只是一个平凡人,年近三十却碌碌无为,混着日子,没有较好的外表,还是个三无人员,无车无房无存款,自然也没有女朋友。偏偏自己的性欲十分强,手淫自然是家常便饭,黄色网站浏览的十分广泛,乱伦,背德,寝取。可能是浏览过多,越来越觉得无感,直到有一天巧合下我看到嫂子穿着内衣的样子,雪白的肌肤,修长的双腿,还有纤细的腰肢,那个身影一直在我眼前浮现。当晚我把嫂子作为幻想的对象手淫了三次,梦里我和嫂子尽享鱼水之欢
玄幻 连载 9万字
法师的诞生(百合gl np)

法师的诞生(百合gl np)

卡朋特
法师之间的厮杀在棋盘上展开,精神力和想象力兼备者方能夺得头筹。棋盘之外的世界同样弱肉强食,以能力强弱划分人类的高低贵贱,没有魔法力的人类则作为下贱的奴隶存在,受着非人的待遇。小主角麻瓜开局,然后开了金手指:p女女的话性关系是np,不过感情方面是y也会有,但文风不算重口。喜欢恶劣环境中的美好爱情哈哈,双女主都非处。总而言之是身世悲惨的少女一路成长终于攻略美强惨的故事。
玄幻 连载 4万字
蓄谋已久【GL】(重生系统文)

蓄谋已久【GL】(重生系统文)

白萍洲
意外被裁员,接连几个月的求职碰壁加上一个人在异地的孤立无援让温蓝心灰意冷,绝望自杀,醒来过后发现自己被绑定了重生系统,系统对她的要求很简单,重活一世,请随心所欲,做一直不敢做的事情,追求不敢追的
玄幻 连载 3万字
捉僵少年

捉僵少年

芒种星星
一边是初出茅庐,梦想成为最强捉僵天师的热血少年 一边是沉睡百年的千年史上最强僵尸 突如其来的变故 让还是菜鸟的少年踏上捉僵的道路 强与弱 正与邪 看谁能成为最终的胜利者
玄幻 连载 52万字