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近年在世界nv子t坛上,一直最惹人关注的,就是网球坛上,一波又一波的美nv。不过,其实还一个项目是值得注意的这就是游泳!美国在短跑上,被异军突起的加勒b海势力超越,而之前更在游泳项目上受到澳洲的紧追,而以近年的成积计算,nv子组的成积就更加优越。

事实上,澳洲在游泳项目上的成积是有目共睹的,有之前的天才科b、四乘一百大胜美国之征、琼丝一人独叁金等。澳洲的能力连带帮助了中国的发展雇用了澳洲教练的中国队,成积也大幅提升。不过,游泳项目上飞h滕达的澳洲,前两年才爆出大丑闻--塬来教练们经常y辱运动员!很多人都这么表面的看这回事,其实这正正是训练的一环拉,不然,澳洲怎会有这么好的成积?

这其实是个很科学的方法,透过xa的刺激,是可以激发起个人的潜能的(当然,也是一种有效的放松)!更奇怪的是,成积就好像和开放程度有关。所以澳洲不论对男nv,都进行了这种训练(对,男的就是那种对菊花的开发)

这一天,琼丝又和教练进行另类的训练了~其实澳洲的另类训练也有很多,今次就是摔跤。和正式的摔跤b赛不同,她只穿了b坚尼,教练则只穿了泳k!看上去好像不怎么认真对,因为科学研究指出,一个人太紧张,反而会限制了肌r0u的发挥~而且有研究显示,和教练的关系培养得好,也可以让成积更进一步(古希腊底b斯的「同志军团」就是一例)!

其实也是因为这类训练,是让运动员放松,教练不好太严苛,才让一班男生以为教练在以权谋私,哈哈!说回他们的训练,场地都有软胶舖地,双方都穿了护肘、护膝,还蛮可ai的呢。他们扎下马的,双手握着对方的手,向前撑着,b试马上要开始了「一二叁!」教练叫着,琼丝想先发制人的压去,那知教练晃身一御,她就跌倒在地上~

「嘻嘻~」运动员就是运动员,琼丝不像一般nv孩子,马上就哭起来,反而立即起身扑向教练~她蛮牛的冲过去,结果当然是被教练闪开拉。之后她学乖了,不扑过去了,就和教练撑着的。但是教练却瞄着她的脚,轻轻一下的,便把她扫低了。她还si心不息,这次她把脚分很开的,却又被教练一下g脚,弄得她整个跪了下来~

她x1一啖气的,起身便跑去教练那边,想用扫脚这招「呀怎么不行的?!」她的在教练脚上怎么用力,教练还是不动~于是她就把腿,伸到教练两腿间,想用g脚那招,这下教练可乐了!为了更大效的,她的身便完

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