三敏小厨提示您:看后求收藏(奇幻小说网www.budino.net),接着再看更方便。

集合

阿弥陀佛,你们先打一遍,一招一招的打,我看有哪些不足,听号令

一 二 三 …

你们头脑都很聪明,领会的都很好,但是要学以致用,现在进行分组训练,两人一组,一定要谨记一条,力气不用用满,别伤到自己的战友了

老狗,你个混蛋,给我来猴子偷桃这一招,看我给你来一招狸猫…

虽然大家都留着后手,但是这练下来个个都是鼻青脸肿的,不是胳膊疼就是腿痛,真伤人啊

阿弥陀佛,停!三十六路擒拿,你们练习的也可以了,后面慢慢的在实战中强化自己,现在我教你们一套步法,这个比较难学,你们好好观察,这个步法的名字叫兔子十八蹬,兔子我们都了解,它的两条后腿蹬力很大,而且又能及时的更换方向,现在我跑给你们看

第一跳 惊猿脱兔

第二跳玉兔东升

狡兔三窟,兔走鹘落…

最后一招兔子蹬鹰

阿弥佗佛,你们整一下来看看

大猴,我怎么感觉好难啊

老狐狸,别给你自己找理由,你看冲天炮,上窜下跳的,多努力

何队,这么训练进度比较慢,找个地方设置一个场景吧,打上木桩

释大师,听你的,我马上安排人员,你来告诉他们操作

小陈,安排人员和木桩,听从释大师的指挥

小陈回答道:是!

就这样,经过一个小时的装置,长100米的兔子跑道弄好了,木桩高低不等,方位也比较复杂

阿弥佗佛,现在告诉你们要领,低木桩就是踩上去的,先左后右的顺序,遇到高的木桩就掉头,遇见中等木桩就侧滑,我先示范一遍给你们看,注意我的脚和身法

只见大师往前一跑,姿势是龙腾虎跃的,在飞奔时突然停下,掉转方向右跑,飞奔的大师突然翻了一个筋斗,翻到了另一边的大树桩背后跑开,真是让人惊异,时东时西,忽南忽北,有时几乎是同时出现,好像有四个人在跑…

大师停下来回到原位

我们不由得惊奇,跑的真快

大师说:“不错,主要在一个‘快’字,孩子们,我刚才连续跑一遍给你们看都清楚了没!现在你们来锻炼,刚学习不要图快,要讲究稳准,开始吧

哎呀!撞上了,胡子你在后面不要推我

键盘你说啥

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
重生八零:带着糙汉摆摊致富

重生八零:带着糙汉摆摊致富

园九
二十八岁的李程程,意外穿到了八十年代,成了十八岁的李程程。无意间闯进了亲奶奶布的阵法里,在帮亲奶奶找到家人落叶归根之后,她成功的获得了金手指-山洞+隧道,另外还加三箱黄金。拿不到户籍证明,没办法做自己想做的事情怎么办?她转身就嫁给了救她的大...
言情 连载 107万字
穿越兽世:绝色小娇妻太撩人

穿越兽世:绝色小娇妻太撩人

犯困啦
多男主,溺水穿到兽人世界,绾妤被一条蛇救了,蛇兽,“雌性,你是我的了”这个世界的雄性个个长得很英俊,雌性却奇丑无比,这里的雌性还能随意挑选几个配偶,琯妤本来就是学校的校花,在这个兽世成了香饽饽,从此被兽世的大佬们缠上了,
言情 连载 75万字
四合院:什么白姨,就一寡妇

四合院:什么白姨,就一寡妇

露露女生
在外惨死的何雨柱重生回到16岁,开局何大清把白寡妇带回家,要跑路! 何雨柱开出条件,获得一大笔资金! 并且在系统帮助下,开启人生外挂。 四九城厨师第一人,四九城创业第一人,四九城收藏第一。 这一世,他远离众禽兽的道德绑架,誓要活出自己的人生!
言情 连载 126万字