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2023年6月7日 睡前冥想睡眠覆盖全夜清晨6:01分清醒第一件事给乌弟铲‘猪屎’，出门晨跑半个村路上想起昨天妈妈说我‘你能不能穿条运动裤去跑’。我说‘我要穿着我的睡裤跑遍全世界的’。跑到家门口的时候妈妈拿着一杯温白开在门口等我。我说‘你好贴心啊’喝了之后我说‘不瘸不喘没问题，天气变化没问题’。我问她；‘冰箱里有没有蓝莓’。她说‘有。'就去洗了小半碗。我说‘跑步回来之后吃点冰镇蓝莓喝杯水，再让我去跑十公里都没问题’。
吃了鸡蛋上楼洗澡后脑雾的又忘记拿保温杯就回房间乌弟一直在我身旁走来走去我喊着它说；‘乌弟，乌弟下楼帮我拿一下保温杯’，它扭头就走。没办法只能自己下楼拿，上楼回房间的时候乌弟又冲在最前面。它每次都喜欢冲在最前面有时候我一不小心就踢倒它。
刚在写代码的时候看见乌弟嘴里叼着一只刚咬死的蟑螂在房间门口，亲眼目睹了乌弟把小强给吃得一干二净并且还拍下它犯罪过程的照片，乌弟居然是肉食动物o((⊙﹏⊙))o懵逼，吃完之后它就自信走回客厅坐着。
午饭点下楼练了一下臂力和臀腿，今天把哑铃两边多加了两个砝码练我的胳膊都抬不起来，回房午休了一会醒了之后乌弟一直围在我身边蹭我看了气温之后到厕所放了一脸盆热水帮它洗了个澡后用毛巾把它从水里抱出来，拿起地上的镂空垃圾桶把乌弟盖在桌子上按住拿吹风机帮它吹干，这次洗澡过程明显比第一次成功过了经过这段时间的接触我们俩现在已经非常有默契了。
看了一下午发现大部分人在编程入门到进阶这块都需要看许多书籍辅助光靠编程网站学习是远远不够的，于是我下了一本评分和好评度较高的《python从入门到进阶》，上午又下了一瓶叶黄素和缓解眼睛疲劳的眼贴在考虑我是不是该先滚回去就业一段时间再回来学习。又到了下午三点手贱的打开外卖发现开了家三文鱼好想吃咽口水默默放下手机我不饿，下楼啃了好几只泡脚鸭爪后回房乌弟又屁颠屁颠跟进来在我身边蹭来蹭去我把推出去它，它就默默走出去了。
傍晚出门跑步跑了半个村跑到家门口做拉伸的时候妈妈到家在厨房做饭了我喊妈妈帮我洗了半碗蓝莓边做拉伸边吃着，做完以后上楼喝了两杯温开水又下楼吃了一脸盆牛蛙饭后又洗了一把蓝莓运动量一大河马胃吃饱上称当场自闭。
2023年6月8日 上床后冥想很快入睡睡眠质量尚可，清晨6：01分清醒出门晨跑跑到
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